재활의학에서의 생활습관의학 핵심 접근: 영양과 신체활동

Core Lifestyle Medicine Approaches in Rehabilitation Medicine: Nutrition and Physical Activity

학습목표(Learning Objectives)

1. 만성질환에 대한 생활습관의학(LM)에서의 식이와 운동을 통한 접근을 설명한다 (근거중심)

2. 만성질환자에 대한 LM을 통한 식이와 운동 상태를 점검한다 (진단)

3. 만성질환자에 대한 LM을 통한 식이와 운동 처방을 이해한다 (치료)

1. Describe the approach to chronic diseases through diet and exercise in lifestyle medicine (LM) (evidence-based)

2. Assess the diet and exercise status in chronic disease patients through LM (diagnosis)

3. Understand the diet and exercise prescriptions for chronic disease patients through LM (treatment)

초록(Abstract) 

생활습관의학은 식이, 운동, 스트레스, 약물, 수면, 관계 등 여섯 기둥으로 이루어진 다학제적 접근을 통해 환자를 돌보아 예방 및 치료를 목표로 한다. 본 강의에서는 논문을 통하여 만성질환이 있는 환자에 대하여 생활습관의학에서는 어떻게 다루었는지, 그리고 다시 처음으로 돌아가 기본적으로 어떻게 만성질환자의 식이와 운동 상태를 점검하고 행동 변화를 이끌어 내어 더 나은 식이와 운동 상태로 나아가게 하는지 전체적인 개론에 대하여 살펴보고자 하였고 이를 통해 식이와 운동의 중요성을 다시 한 번 강조하고자 하였다.

Lifestyle medicine is a multidisciplinary approach that cares for patients through six pillars—diet, exercise, stress, substances, sleep, and relationships—with the goal of prevention and treatment. In this lecture, I will examine how lifestyle medicine addresses patients with chronic diseases through research papers, and revisit the fundamentals of how to assess the dietary and exercise status of chronic disease patients, facilitate behavioral changes, and guide them toward improved dietary and exercise habits. This overview aims to emphasize the importance of diet and exercise once again.